初中生常见的心理和行为问题及辅导方法

初中生常见的心理和行为问题及辅导方法

  一、初中生常见的心理和行为问题  1.学习问题  学习障碍学生在听、说、读、写、推理或数学等方面的获取和运用上表现显著困难;  学习疲劳连续学习后学习效率下降,包括生理疲劳和心理疲劳(缺乏兴趣、厌烦懈怠)  厌学症对学习不感兴趣,讨厌学习,一提到学习就心烦;  学校适应不良有主观学习愿望,且十分用功,但由于心身因素或心理适应不良,造成学习成绩差,跟不上班,经常头晕、失眠、情绪紧张、心慌、厌烦、食欲不正等;  2、交往问题  人际交往不和谐,缺乏交往技能,交往困难,不能妥善处理与父母、老师、伙伴的关系,缺乏理解、宽容和沟通;  3、情绪问题  恐怖情绪学校恐怖情绪、社交恐怖情绪  抑郁情绪常情绪沮丧,悲观绝望;否定性的自我评价、犯罪感和绝望,社交退缩和自杀意向,经常诉说头痛、胃痛或其他部位疼痛,常有头晕、耳鸣、口干,心悸胸闷等症状;  焦虑情绪考试焦虑、交际焦虑、学习焦虑等;  4、意志问题耐挫力问题、意志力问题、是否有恒心等;  5、人格问题偏激、狭隘、嫉妒、暴躁、依赖、孤僻、懦弱、自卑、神经质等  二、怎样对初中生心理辅导  1.自我意识辅导  认识自己、自己的优点和缺点、外貌、能力、性格、情绪、兴趣爱好、理想和人生观  2.学习辅导  学习心理学习自信、学习目标、学习兴趣、学习动机、学习习惯、学习成败归因  学习方法制定计划、有效预习、有效听课、记忆策略、笔记方法、阅读技术、有效作业、学习效果自我评价  考试心理考试及成绩的意义、降低考试焦虑的方法、应考技巧  3.情感辅导  情绪自我调控、正确对待挫折、应付心理危机、克服烦恼、控制愤怒、消除嫉妒  4.交往辅导  克服社交障碍、真诚与同伴交往、学会倾诉、学会微笑、学会赞扬别人、克服嫉妒心理、学会与同伴交往、学会与长辈交往  5.消费与休闲辅导  珍惜劳动果实、合理而有计划地用钱  科学安排休闲时间、有效实施休闲计划  6.性心理辅导  性机能的成熟、性意识的觉醒、男女性别角色、学会与异性交往、区别友谊与爱情、性冲动与性适应。