产后抑郁的妈妈无法从孩子那里获得快乐

产后抑郁的妈妈无法从孩子那里获得快乐

  专家指出,随着二孩时代的来临,不少妈妈遭遇产后抑郁的困扰。 据统计,在中国,觉得自己有产后抑郁情绪的产妇多达80%,由于对产后抑郁缺乏了解,很多人对此并不在意,反而认为她们是矫情小题大做无理取闹,很多妈妈不得不独自面对产后抑郁。 为什么会出现产后抑郁  据了解,女性产后抑郁症是指妇女在生过孩子以后而产生的一种心理疾病,在一定程度上影响了她身体的正常恢复还会影响孩子的健康成长,荷尔蒙水平的剧烈变化大量研究数据表明,产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有一定关系。

  除此之外,各种心理压力的聚合产后妇女情感处于脆弱阶段,特别是产后1周情绪变化更为明显,心理处于严重不稳定状态,由于产妇对即将承担母亲角色的不适应,造成心理压力而出现抑郁焦虑情绪。

而产妇的过度焦虑和抑郁可导致一系列生理、病理反应,可致子宫收缩减弱、疼痛敏感、产程延长、出血增多,进一步加重产妇的焦虑、不安情绪,成为产后忧郁症的促发因素。

尤其是周围环境更加会影响产妇心情,如失业、夫妻分离、亲人病丧、家庭不和睦等,都可能是促发产后忧郁症的重要诱因。

产后抑郁症需要早期干预  专家提醒:80%左右的女性曾有产后情绪不良,出现易悲伤、易激怒、易焦虑等情绪不稳的症状,这种状态随后逐渐好转。

但如果这些症状和抑郁情绪持续超过两周,则需要评估和诊断患者是否为产后抑郁症。   作为产妇的家人,应该在产后注重观察产妇的情绪变化,尤其注重其负面情绪,多给予产妇更多的照顾和关心,多与产妇交流。

当产妇出现负面情绪时,要加以劝导、安抚,帮其调节情绪,不要让她感到孤单。

一旦发现有产后抑郁,要向专业心理咨询求助,越早干预越好。